Ciągłe uczestnictwo dzieci w zajęciach na Aquaparku jest bardzo ważne dla rozwoju i ciała dziecka. Ma wiele właściwości zdrowotnych, m.in. wspomaga układ oddechowy. Pływanie poprawia czynność płuc. Woda koi nasz organizm, a tym samym pozytywnie wpływa na stawy. Dlatego pływanie jest szczególnie zalecane dla dzieci z kontuzjami itp. W przypadku dzieci, które mają skłonność do tycia i otyłości, regularne lekcje pływania pomagają pozbyć się zbędnej, a tym samym niechcianej wagi. W godzinę intensywnego wysiłku można spalić około 600 kcal. Pływanie zużywa znaczną ilość tłuszczu w porównaniu z wysiłkiem wykonywanym na lądzie, takim jak bieganie.
Uczestnictwo w pływaniu systematycznie stymuluje układ krążenia, układ krążenia jest dla nas bardzo ważny. Pobudza pracę serca. To bardzo ważne dla rozwoju dziecka. Pływając na poziomie około 60% mamy większą szansę na uniknięcie chorób serca. W porównaniu do tych, którzy nie uprawiali żadnej aktywności fizycznej. Ćwiczenia i pływanie w basenie nie jest łatwą formą aktywności fizycznej, zwłaszcza dla dzieci. Z drugiej strony znacznie poprawia kondycję i wytrzymałość, gdyż angażuje i wzmacnia poszczególne grupy mięśniowe. Zarówno dzieci, jak i dorośli czują się w wodzie spokojnie i lekko. Podczas pływania w naszym organizmie uwalniana jest pewna ilość endorfin. Poprawia nasz nastrój. Osobom z problemami z deformacjami kręgosłupa zalecana jest dobra aktywność fizyczna w basenie, ponieważ pomaga poprawić i wzmocnić strukturę mięśniową. Pływanie poprawia elastyczność i koordynację naszego ciała.
U dzieci z wysokim poziomem cholesterolu ćwiczenia w wodzie w hotelu nad morzem z basenem wewnętrznym go obniżają. Basen odgrywa również ważną rolę jako środek odstresowujący, np. po męczącym dniu w szkole z dziećmi wystarczy około 30 minut, aby rozluźnić napięte mięśnie i poprawić nasze zdrowie. Jesteśmy zrelaksowani i komfortowi. Oczywiście korzyścią może być również po prostu pójście na basen w formie zabawy i rozrywki. Spędzanie czasu z dziećmi na basenie przełamuje codzienną monotonię. Umożliwienie dzieciom uczestniczenia w formach aktywności fizycznej na basenie jest bardzo ważne dla rozwoju dzieci i poprawy zdrowia organizmu. W końcu pływanie to jedna z najbezpieczniejszych form sportu. Więc oczywiście musimy traktować bardzo poważnie, aby nasze dzieci uczestniczyły w lekcjach pływania i czerpały radość, ekscytację i wyzwania z basenu, który pielęgnują.